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さすがは高橋さん 

NHK教育テレビの木曜日夜10時から,
http://www.nhk.or.jp/syumiyuuyuu/swimming.html
「中高年のらくらくスイミング
ゆったりきれいに気持ちよく」

がなかなか良いです.
先日DVD付の本を購入したのですが,その著者と同じ
中央大学の高橋助教授が指導しています.

非常に高いテンションで,説明してくれます.
すぐにコツをつかんでしまうような若い人だけが習っていると
見ていてもちょっと抵抗があるかもしれません.
中高年向けの番組なので,モデルの男性が中高年なのですが,
それがむしろ習う側の視点から捉えることができて良いですね.






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